仲药纲目-以国医传承食养国人健康

唐代著名医家张文仲，曾任侍御医，尚药奉御，善疗风疾，精于灸术，他治疗“风疾”的理论和实践在中国医学史...

仲药纲目八繁九制非遗工艺的淬炼之道

八繁九制法是一种源自盛唐的膏方制作工艺，是指将原材反复蒸晒，多次 煎熬浓缩，每一次蒸晒都加乘成分活...

中医药膳在“治未病”养生实践中展现出独特价值

近日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“饮食 中的中医养生”专题发布会。

这届年轻人，把养生喝出仪式感

你敢信?曾经被贴上“朋克”“熬夜冠军”标签的Z世代，如今保温杯里泡枸杞、午休组团去艾灸、熬夜后狂补“...

晚上干咳厉害无法入睡?夜间快速止咳的6大方法!

很多咳嗽都是在晚上时加重，而且晚上咳嗽还会影响睡眠，非常难受，如患者有晚上干咳厉害的现象，建议采取以...

6种方式 助您有效缓解腰椎间盘突出!

说到腰椎间盘突出，大家可能都听说过，在我们身边，有很多人都受到该病的困扰，其发病率呈逐年上升趋势，且...